ランプ肉の栄養成分
ランプ肉は、牛の腰からお尻にかけての部位です。たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルを豊富に含んでいます。
くず餅の栄養成分
くず餅の栄養成分は以下のような特徴があります（100gあたりの目安）:
- カロリー: 約93kcalと低めで、軽いおやつとして楽しめます。
- 炭水化物: 約22.5g（主に糖質）。
- たんぱく質: 約0.1gと少量。
- 脂質: 約0.1gでほとんど含まれていません。
- 食物繊維: 含まれていないため、他の…
チョコレートケーキの栄養成分
チョコレートケーキの栄養成分は、レシピや材料によって異なりますが、一般的なチョコレートケーキの栄養成分（100gあたり）の目安を挙げると以下のようになります：
- エネルギー: 約350〜400 kcal
- たんぱく質: 約5〜6g
- 脂質: 約20〜25g
- 炭水化物: 約40〜50g
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